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[건강한 가족] 노인 25%가 앓는 변비, 내버려두면 장궤양·요실금 유발

변비는 누구에게나 생길 수 있는 흔한 증상이다. 평소보다 식사량이 줄었거나 수분 섭취에 소홀했을 때 변비로 고생하곤 한다. 이때 음식·운동 등 생활습관을 바로잡으면 잘 낫는 편

중앙일보

2017.06.19 01:00
[르포]4대강 보 개방서 제외된 여주 남한강 이포보 가보니...

1일 오전 찾은 경기도 여주시 금사면 외평리 이포보 모습. 갑작스레 쏟아진 비로 어도에 흙탕물이 흐르긴 하지만 양호한 수질을 유지 중이다. 김민욱 기자정부가 4대강의 수질오염

중앙일보

2017.06.01 14:17
[뉴스클립] Special Knowledge '드론계의 애플' dji와 드론 춘추전국시대

신경진 기자 지난 8일 중국 드론(무인기) 제조사 ‘다장촹신(大疆創新·dji)은 뉴욕·런던·뮌헨에서 동시에 ‘dji 라이브’ 행사를 열었다. 신제품 ‘팬텀3’를 소개하는 행사였다.

중앙일보

2015.04.23 00:02
김미경의 마이웨이 ⑭ 상류층 1% 위한 디자이너, 밑바닥 1%의 수호천사 되다

디자이너 이광희씨가 서울 이태원동에 있는 자신의 부띠끄에서 60세에 새로 맞은 자원봉사 인생에 대해 얘기하고 있다. [사진작가 김도형] ‘평생의 업’을 만드는 데 중요한 것은 무

중앙선데이

2015.03.08 01:59
상위 1%를 위한 디자이너, 최하위 1%의 수호천사가 되다

디자이너 이광희 .‘평생의 업’을 만드는데 중요한 것은 무엇일까. 재능도 무시 못할 것이고 적성과 성품도 잘 맞아야 할 것이다. 이 모든 게 착착 들어맞으면 더할 나위 없이 좋겠지

중앙일보

2015.03.07 13:29
약 먹을 땐 미지근한 물 한 컵 가득 … 함부로 쪼개면 안 돼

약은 동전의 양면과 같다. 질병을 치료하지만 부작용에서 자유롭지 못하다. 하지만 상당수의 부작용은 잘못된 복용방법 탓이다. 약을 먹는 시간과 보관법 등 다양한 복용사례를 통해 약

중앙일보

2015.03.02 00:04
식도암 발병 30배 키운다는 '바렛 식도' 아시나요?

늦은 시간 기름진 음식으로 폭식하다 보면 식도괄약근이 약해져 역류성식도염에 걸릴 수 있다(사진은 기사 내용과 관련이 없음). 김수정 기자 직장인 양규일(42·서울 회기동)씨는 1주

중앙일보

2014.10.27 00:01
[박보균 칼럼] 한국의 일본 알기

박보균대기자 한국과 일본은 서로를 연구한다. 아는 만큼 친해진다. 연구 실적만큼 상대방을 압도한다. 정보가 승부를 결정한다. 그것은 역사·문화 분야에서 실감 난다. 　“일찍이 한국

중앙일보

2014.10.16 00:15
우리 선생님은 ‘수학 디자이너’ 유형별로 한눈에 다 보여줘요

‘우리 학교 수업의 신’ 시리즈를 연재합니다. 창의적인 교수법을 개발해 학생들이 재미와 학업, 두 마리 토끼를 다 잡도록 도와주는 일반 중·고 선생님을 다룹니다. 열악한 환경 속에

중앙일보

2014.09.03 00:08
[6·4 지방선거] 3952명 선출 … 투표 용지 7장에 7번 투표합니다

＜표 보는 법＞ ◆ 후보자 표기는 중앙선관위서 제공한 순서. ◆ 투표용지는 모두 7장입니다. 광역단체장, 기초단체장, 교육감, 광역의원, 기초의원, 광역비례대표의원, 기초비례대표

중앙일보

2014.05.17 02:21
'세계의 끝' 윤제문 "막 던지다 보면…" 장경아와 응원

　 ‘세끝 커플’ 윤제문(43)과 장경아(26)가 ‘M바이러스’를 통한 남다른 인연 맺기로 시선을 사로잡았다. 24일 방송된 JTBC 특별기획드라마 ‘세계의 끝’(극본 박혜련,

온라인 중앙일보

2013.03.25 09:28
동양고전에 묻다 ⑦·끝 새로운 나를 찾아서

박지원(左), 이황(右) 중앙일보와 플라톤 아카데미가 함께해온 ‘동양고전에 묻다’의 마지막 회다. 국내 고전 전문가들과 함께 웰빙·소통·상상력·리더십·행복 등 우리 시대의 화두를

중앙일보

2013.01.26 00:00
봄은 맛있다 … 냉이·곰취·머위…상큼하게 먹는 법

쑥·원추리·세발나물·냉이·머위·돌나물·취나물 등 바구니 한가득 봄나물을 담았다. 우리네 어머니들은 들판에서 나물을 채취한 후 어린 잎이 햇빛에 마르는 것을 막기 위해 바구니를 덮어

중앙일보

2012.03.29 04:30
서전서숙 세운 이상설 … 백성들의 복, 사대부의 영예

만주 용정촌에 있던 서전서숙. 국외 독립운동 근거지 건설 작업의 일환으로 이상설이 1906년에 건립한 학교다. [사진가 권태균 제공] 절망을 넘어서④ 국외 독립운동 근거지국내에서

중앙선데이

2011.07.17 01:52
[인사] 국무총리실 外

◆국무총리실▶규제개혁실장 최병록 ◆국토해양부▶인천지방해양항만청 해양교통시설과장 석영국▶국립해양조사원 해도과장 김진섭 ◆관세청▶인천공항세관 휴대품통관국장 피재기▶부산세관 통관국장 박

중앙일보

2010.07.03 00:23
[Really?] 배 아프면 위가 문제? 전립선염·요로결석일 수도

일러스트=강일구Q 40대 중반인 남편이 장기간 복통·소화불량을 호소해 걱정이 태산이다. 위암 가족력이 있어서다. 배가 아프거나 소화가 잘 안 되는 것은 위(胃)에 탈이 났다는 신호

중앙일보

2010.02.01 00:04
[경련성 복통] 참을 수 없이 쥐어짜듯 아픈 배, 소화제·진통제보다 ‘진경제’

‘가스가 차고 꽉 조이는 것 같다’ ‘속이 메슥거린다’ ‘쥐어 짜는 듯 통증이 심하다’ ‘(속을) 휘젓거나 흔드는 듯하다’ ‘가로세로로 마구 잡아당기는 것 같다’ ‘날카로운 것이

중앙일보

2009.09.14 03:52
'헉' 감기인줄 알았는데…

#1. 직장인 황모(27)씨는 열흘 전부터 쉽게 피곤하고, 식욕부진과 미열, 상복부 불편감이 있어 동네 개인의원에 갔다. 병원에서 감기 몸살 진단을 받고 3일간 약물치료를 했지만

중앙일보

2009.04.26 08:21
빈대가 20년 만에 나타났다?

최근 국내에서 20년 만에 빈대가 발견됐다고 해서 세간에 화제가 됐다. 엄밀히 말하면 정확히 언제부터 빈대가 이 땅에서 자취를 감췄는지 알 수 없다. 30년 전일 수도, 그 이전

중앙선데이

2009.01.24 19:35
빈대가 20년 만에 나타났다?

최근 국내에서 20년 만에 빈대가 발견됐다고 해서 세간에 화제가 됐다. 엄밀히 말하면 정확히 언제부터 빈대가 이 땅에서 자취를 감췄는지 알 수 없다. 30년 전일 수도, 그 이전

중앙선데이

2009.01.23 23:47
[인사] 행정안전부外

◆행정안전부▶대통령기록관 정책협력관 김태만▶한국지역정보개발원 김기수▶조이제 남호성 정태룡 정경택 고은영 이강옥 오영렬 이충선 한치흠 현교웅 심진홍 조우만 강성기 김태훈 김윤호 황승

중앙일보

2008.12.24 00:22
[인사] 소방방재청 外

◆ 소방방재청▶차장 황정연▶중앙소방학교장 정정기▶경기도 소방재난본부장 김한용 ◆ 병무청▶대전충남지방병무청장 김종호▶총무과장 이은조 ◆ 한국생활환경시험연구원▶상근이사 김인오▶안전성평

중앙일보

2006.03.08 04:14
법관 938명 전보·임용 인사

대법원은 11일 지방법원 부장판사 이하 판사 9백38명에 대한 신규 임용 및 전보 인사를 오는 18일자로 단행한다고 밝혔다. ▶ 법관 인사 명단 이번 인사에서 예비판사 1백12명과

중앙일보

2004.02.11 18:39
[지방에서는] 국제 경쟁력 까먹는 부산항

신정부의 '동북아 허브'구상은 부산항을 중심으로 잉태됐다고 해도 과언이 아니다. 그런 부산항이 화물연대의 거듭된 운송거부와 투자 소홀 등으로 쇠락의 길을 걷고 있다. 이대로 가다간

중앙일보

2003.09.14 18:02